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胡麻ナスとヨーグルト&フェタのディップ添え
Φέτες μελιτζάνας με σισάμι και άρτιμα γιαουρτιού με φέτα
レシピ提供者・高橋里美さんから
ちょっと美味しいお話。 ギリシャではヨーグルト&フェタのディップは良く食べます。このディップはいつの季節もテーブルに爽やかな風を運んできてくれそうです。ナスやズッキーニのフライに良く合うディップです。 ぜひ、お試しください。
作り方
- 輪切りにしたナスは塩と水を入れたボールの中に30分浸けておきます。
- 水切りをして、ペーパータオルで水気をふき取ります。
- ボールに小麦粉、ベーキングパウダー、塩、牛乳、溶いた卵を入れ良く混ぜ合わせます。
- ナスを入れ、オリーブオイルで揚げていきます。
- 別のボールにフェタチーズ、ギリシャヨーグルトを入れ、なめらかになるまでよく混ぜてディップを作ります。
- お皿にもってはちみつをかけてゴマをふりかけます。
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フェタチーズとオリーブのキュウリサンド
Σάντουιτς αγγουριού, με φέτα και ελιές Καλαμάτας
材料 ※材料は4人分になります
- 【フェタチーズとオリーブのキュウリサンド】
- ギリシャヨーグルト……450ml
- キュウリ……250g×2本
- イリダ カラマタ オリーブ……250g(ミジン切り)
- グレコ フェタチーズ……250g
- ニンニク……1かけ(ミジン切り)
- オリーブオイル……適量
- シブレットデコレーション用(アサツキ可)
- コショウ……適量
- 塩……適量
作り方
- カラマタオリーブとにんにくは細かいミジン切りにします。キュウリはお好みの大きさに薄切りします。
- フェタチーズを軽くほぐし、オリーブオイル適量、ミジン切りしたシブレット、塩、コショウを混ぜ合わせます。
- キュウリにフェタチーズ、カラマタオリーブをサンドします。最後にシブレットとオリーブを飾ります。
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ピタサンド
Πίττα Σάντουιτς
材料 ※材料は2人分になります
- 【ピタパン・サンド】
- ピタパン……2
- ハルミチーズ……2枚
- イリダ カラマタ オリーブ(種なし)……5粒
- 赤パプリカ……適量(輪切り)
- トマト……適量(輪切り)
- にんにく……小さじ1/2(すりおろします)
- オリーブオイル……大さじ2(レモン汁)
- チリペッパー……適量
- 塩・コショウ……適量
- 【ピタパン・サンド】
- イリダ カラマタ オリーブ(種なし)……2粒
- バジリコ……2枚
作り方
- ボウルに強力粉・全粒粉・ドライイースト・塩・砂糖を入れて、一気にオリーブオイルとぬるま湯を入れます。
- ボウルの中で良く混ぜ合わせて、ひと固まりになってきましたら、台の上にのせて良くこねていきます。
- しばらくして生地の表面がなめらかになったら丸くしてボウルに戻し、ラップをします。
オーブンの発酵機能で45分-50分(1次発酵)発酵させます。(大体、生地の大きさが2倍になるのを目安にしましょう) - 1次発酵が完了したら、ボウルからだして軽くガス抜きをします。
8-10個に分けて表面がなめらかになるように丸めます。(生地が乾燥しないように布をかけて10分間休めます) - クッキングシートをひろげて直径14cm前後に静かに優しく力を入れすぎないように麺棒で延ばしていきます。
そのまま20分位発酵させます。(2次発酵)
オーブンを250℃に余熱しておきます。 - 2次発酵が完了しましたら、ひっくりかえします。オーブントレーにオーブンシートのまま生地を移します。
- 5分くらい焼きます。(ふっくら膨れてきたらOKです。焼きすぎないようにしてください)
焼きあがったら布で包んで袋に入れ、冷やします。
【まず、ピタパンを作ります。】
- ピタ・ブレッドを半分に切ります。
- ハルミチーズをスライスします。
- チリペッパー、ニンニク、オリーブオイル、カラマタオリーブ、レモン汁をフードプロセッサーに入れ、ペーストにします。
できたものを、ピタブレッドの中に薄く塗ります。 - ハルミチーズをゴールデンブラウン色になるまで焼きます。
- 焼いたハルミチーズ、スライスしたトマトとパプリカバジルをピタブレッドの中に入れ、カラマタオリーブを飾ります。
【ピタサンドをつくりましょう!】
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ハルミチーズ トースト
Λουμίνι στο τόστ
作り方
- パンは四角に切って軽めにトーストします。ハルミチーズをフライパンで色良く焼きます。
- トマト、ビーツ、キュウリをミジン切りにします。 (分量外のオリーブオイルとオクシメリで10分位マリネしていますと美味しさが増します。)
- お好みのサラダリーフを洗って水切りしておきます。
- お皿にハルミチーズを置いて、トッピングにトマト、キュウリ、ビーツを合わせたものを飾ります。
まわりにサラダを飾ります。ソースを回しかけます。